Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados hay 20.016 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados se enumeran a continuación.
Agua
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3 g
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3%
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La energía (calorías)
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592 kcal
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Energía (julios)
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2477 kJ
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Proteína
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17.4 g
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17.4%
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lípido total (grasa)
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53.01 g
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53.01%
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Ceniza
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5.09 g
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5.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.5 g
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21.5%
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Fibra, dietética total
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4.7 g
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4.7%
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Calcio, Ca
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141 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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4.42 mg
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El magnesio, Mg
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95 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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790 mg
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0.79%
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Potasio, K
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459 mg
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0.46%
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Sodio, Na
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35 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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4.62 mg
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Cobre, Cu
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1.61 mg
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El selenio, Se
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34.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.2 mg
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tiamina
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1.59 mg
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Riboflavina
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0.12 mg
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Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados